sexta-feira, 22 de junho de 2012

O (TRISTE) RETORNO A ACADEMIA

Ainn! Chega desanimar, como prometido voltei a academia, mas agora 3x na semana. Porém, como o Dr não me liberou pra fazer força com abdomem nem peitoral, me puseram a fazer apenas aeróbico LEVE.. Resumindo, bicicleta, caminhada e eliptico... aiai, mas não da nenhum ânimo, aqui na minha cidade tá frio, chovendo, com neblina, e ainda ir pra academia fazer só isso?????
Masssssss, é o que me resta!
O projeto desse fim de semana, é montar a minha dieta, já "fiz" dieta acompanhada com nutricionista, mas era muito restrita, e com coisas que não conseguia comer, pois não gostava, ou não encontrava no supermercado... e sem contar que eu queria, e ainda quero criar massa, quero ser gostosona, e a nutri não "entendia" isso, já arrumei o que achei que a academia não faria por mim, e agora quero melhorar ainda mais, quero que a bolinha so silicone se destaque, quero minha barriga marcada, minha coxa desenhada... mas pra tudo isso tenho que perder gordura corporal e adquirir massa, e é o que eu vou tentar agora! Como antes gastei com a nutricionista e não vi resultado, vou dar a cara a bater, vou passar o fim de semana montando minha dieta, incluindo verduras, frutas e legumes que eu coma e diminuindo ou excluindo muita coisa que eu ame, como por exemplo: refrigerante!
Pra quem quiser saber como vou montar minha dieta, aqui esta o link, este blog é o da Dani Tâmega, uma das minhas inspirações, mãe de dois filhos, casada, personal, e com um corpão de dar inveja!!!
Bjinhosssssss qualquer coisa ja sabem novaguria@hotmail.com

domingo, 17 de junho de 2012

PROMESSA É DÍVIDA

Como falei no post anterior, á partir do inicio dessa semana iria tentar adotar a nova rotina.
Então, está uma chuva do cão na minha cidade, e amanhã começo a trabalhar num evento, até as 19h...e prometi a mim mesma, que volto a academia!!!! Principalmente porque nesse fim de semana, quando viajamos, comi muita besteira, afffffffffff, to me sentindo estufada sabe? sem contar que ja faz uns 25 dias eu acho, que parei com as drenagens, mas to sentindo que preciso de mais...
Ah! E em função do horário dessa semana não tenho como ir ao médico, mas na outra segunda vou ir sem falta, to começando a sentir uma dorzinha chata do lado direito do meu umbigo, meio que repuxando, fiquei meio preocupada, então bora marcar minha consulta, nada melhor que meu fiel companheiro e amigo, meu médico, pra me ajudar nessas questões!!!!
Ah! E não posso deixar de agradecer todos os elogios e incentivos que tenho recebido pelo blog, fico imensamente feliz de estar ajudando mesmo que indiretamente alguém que precisa!!!
Estou ás ordens!!!! novaguria@hotmail.com

quarta-feira, 13 de junho de 2012

ROTINA

Hoje eu que pergunto: Por que é tão difícil conciliar as coisas na vida da gente???
Aiai, ainda não consegui voltar a academia, e também não consegui ir na consulta da 2º mês..
Vou levar xixi do Dr!!!!
Além de ter as duas pequenas, que consomem bastante tempo (adorooo), tenho casa pra cuidar, marido, cachorros, e 2 trabalhos: trabalho no administrativo da empresa do meu marido e viajo pra trazer mercadorias e revender (no momento sacoleira mesmo, mas se Deus quiser em breve abrirei uma loja), o problema é que cuidando de tudo isso não acho tempo pra mim, aiaia, não consigo fazer unha, cabelo, drenagem e começar a bendita academia....
Mas eu sei eu sei, pra manter e melhorar o que estou conquistando, tenho que me puxar e achar tempo.
Sei que soa piegas, mas segunda-feira dia 18 entro nessa rotina, vou caprichar na dieta, vou voltar a academia e vou na consulta, tenho o blog aqui pra me monitorar, ja pensou que feio chegar dia 18 e eu não ter dado início a tudo isso???
bjsssss mil

segunda-feira, 4 de junho de 2012

PERGUNTAS

Pessoal, minha consulta deveria ter sido hoje, mas por motivos maiores, só vou ir semana que vem...
Levo comigo minhas dúvidas para o Dr, e quero deixar o espaço aberto para as dúvidas de vocês também, principalmente aquelas que vocês tenham vergonha ou receio de perguntar...
Pode ser por aqui, nos comentários, ou no msn ou e-mail.
bjssssss
novaguria@hotmail.com

CONTATOS

Gente, estou bem feliz, meu blog está sendo vizualizado!!!
Hahahahah, não, não busco popularidade com o blog, mas fiz ele com a intenção de ajudar as pessoas que querem fazer plástica, principalmente abdominoplastia.
Até comentei com meu marido que estava desmotivada, pois escrevia, escrevia, escrevia, e ninguém perguntava nada,rsrsrs
Hoje, olhando nas estatisticas, vi que até em outros países meu blog foi vizualizado.. Senti uma sensação de dever cumprido!
Lembro que eu buscava, principalmente imagens de antes e depois na internet, e fotos da cicatriz e não encontrava, e isso acabava me frustrando, eu imaginava que devia ficar horrível, ja que ninguém postava nada... aí percebi que muita gente tinha receio, ou pelo marido, ou pelo namorado, ou até vergonha mesmo....
Vi também que as maiores vizualizações foram inclusive nas fotos de antes e depois!!!
Agora tenho meninas que mandam e-mails, me add no msn... fico muito feliz, fiquem á vontade, podem perguntar tudo, sem receio, estou aqui pra ajudar...
novaguria@hotmail.com

domingo, 3 de junho de 2012

ANTES E DEPOIS!!!!

Amanhã minha cirurgia completa 2 mêses e de presente vou postar meu antes e depois, rsrsrs:
Meu marido se esforçou o máximo para tirar as fotos da mesma distancia e do mesmo angulo, queridoooo, olhem só a diferença!!! nem parece a mesma pessoa!
Não sei de que parte gostei mais!
Como podem ver, ainda tenho mais gordura do lado esquerdo, tanto nas costas quanto no culote, mas agora que posso voltar a academia, vou fazer isso mudar!
Ai não ter mais flacidez na barriga é algo!


A dobrinha nas costas do lado direito diminuiu, mas ainda tem um pouquinho, ô mulher perfeccionista!
Já do lado direito, não tenho dobrinha... e acho que a barriga tem até mais diferença!

Mas por fim: me amei, e é isso que importa...
Agora com 2 mêses estou liberada para academia, mas não posso forçar peitoral, nem abdomem, então fico mais com aeróbico e inferiores, por tanto minha transformação ainda continua, e vou postando as "melhorias" aqui pra quem me aocmpanha.
Bjs a todas, qualquer coisa me procurem, novaguria@hotmail.com

1 MÊS!!!!

Bom, completando um mês, posso afirmar... ainda não estou 100% reta, ainda eme sinto inchada e ja estou liberada da cinta... mas ainda sinto uma dependência dela, se estou muito inchada, durmo com ela, ou até passo o dia...
Não tenho mais nenhum hematoma da lipo, apenas as marcas dos furinhos, 2 nas costas, 2 embaixo das dobrinhas do bumbum e 1 no rego, isso mesmo, no rego, rsrsrs.. que levei um ponto em cada e retirei com 7 dias...
Minha cicatriz esta começãno a ficar com cara e cicatriz, mais inchadinha e rosada, a sensibilidade ta vontando devagarzinho.. e meus seios foram para 92cm :(.. tinha gostado tanto dos 100cm!!!!!
Bom é isso.... no próximo post, vou colocar as fotos do antes e depois...
Ah! Ja ia esquecendo, entre o primeiro e o segundo mês, saiu uma secreção do meu umbigo, que me deixou procupada, e não achava nada na net que me ajudasse, então:
Saia uma secreção, semelhante a secreção de nariz (desculpe), amarelo esverdeada, e quando secava continuava verde, e feia... não coçava, nem doia, mas era nojento, gosmento... ligamos para a enfermeira, que comentou que se não tinha cheiro, nem coceira, nem vermelhidão, nem dor, era normal, mas mesmo assim mandou tomar Nimesulida (antiinflamatório) por uma semana, e se não diminuisse, procurar o Dr.. mas diminuiu...
Postei só porque não encontrei nada falando sobre isso quando me assustei, então achei válido postar, pois se acontecer com alguém, vão ter esse relato disponível!
agora sim. bjssss

2ª CONSULTA PÓS CIRURGICA

Com 23 dias operada, retornei ao Dr, semi reta diga-se de passagem...
Fui suando e tremendo de medo, pois como comentei em outro post, na primeira consulta senti dores ao retirar os pontos externos, ai fiquei pensando, com 23 dias os internos devem estar grudados!!!!
Sem contar a enfermeira de la que era sádica, kkk aiaiaiai
Mas para nooooooooooossa alegria, kkkk, me surpreendi, chegando lá fui para a sala do Dr, tirei a cinta e me deitei em uma maca inclinada, quando ele chegou perto de mim, com as pinças: não senti nada, nadinhaaa, a não ser quando a minha amiguinha enfermeira passou alcool... kkkk de acordo com o Dr, tudo que arde sara!!! hahahaha
Continuei com micropore na cicatriz dos seios e da barriga, o umbigo estava liberado, ele me liberou também para dormir de lado, e após um mês erguer os braços por completo..
Ele mencionou que minha cicatriz naquele momento estava fininha e bonita, mas ela era uma cicatriz recente, isso se dá em um ano, então dentro de um ano ela sofreria algumas mudanças, daria uma engrossada e escureceria, e nesse periodo seria o de maior cuidado, sem sol por no mínimo 6 mêses e por um ano, nada de alongamentos, que erguesse muito os braços, nem me esticar pra me espreguiçar, nem pegar coisas muito no alto... pois como nesse período a cicatriz seria recente, a pele esticaria justo nessa parte, e se eu quizesse uma cicatriz discreta e fininha deveria tomar estes cuidados..
Me receitou também uma pomada, para ser usada 2x por dia por 4 mêses... á partir de 1 mês de operada.. pomadinha bem cara diga-se de passagem... Kelocote.. R$ 111,00 15g!!!!!!!
Quando eu passo ela, ela fica como uma colinha de silicone, não tem cheiro nem cor..
Ah! eu esqueci de comentar no post da primeira consulta: O Dr me mandou passar um Creme para peles tensionadas da B- More..( R$ 48,00 rende um monte, é bem concentrado, hidrata bastante e é super cheiroso), nos seios para evitar possíveis estrias, mas como ele é muito gostoso estou usando no corpo todo.... e esqueci também de falar que com 15 passei a levantar meus braços até a altura do ombro...
Bom a respeito da consulta era isso, mais da recuperação nos próximos posts..
bjssss

DIAS SEGUINTES

Dos dias que seguiram, não aconeceram muitas novidades...
Vão aumentando as coceiras de cicatrização, em uns 15 dias os hematomas da lipo ja estavam pequenos a amarelados, e a sensibilidade no local da lipo foi voltando, infelizmente o que eu sentia era dor, sinceramente? quando levantava era uma sensação de "desgrudar" da pele, mas nada qu não fosse suportável!
Meu umbigo, também me surpreendeu, ficou pequenino e centralizado, sim, porque descobri vendo as fotos do antes, que meu umbigo não ficava no meio....
Achei ele muito bonitinho, até brinco com as minhas filhas: Mamãe ficou com um umbigo menor que o de vocês!!! rsrsrsrs

sexta-feira, 1 de junho de 2012

O RETORNO A DRENAGEM

Bom, como eu ja tinha pago tudo e não encontrei ninguem "qualificado" retornei ao SPA..
Como da outra vez fui toda querida e não rendeu, dessa vez cheguei meio grossa mesmo:
_Olha, antes de tudo temos que conversar, falei com meu médico, e ele disse que o procedimento ta todo errado, eu não posso deitar daquela forma, tenho que ficar meio sentada, e ainda assim com as pernad dobradas, em "M", e eu não senti nada depois da drenagem, se não for dessa maneira, encerramos por aqui...
Aí, a situação foi outra, chegando na sala, ela arrumous a maca com 3 travesseiros nas minhas costas 2 embaixo das minhas pernas, e enfim eu senti a massagem..
Mas não senti muita coisa no xixi, mas meu intestinoooo, minha amiga, que mudança!!!
Saí de la, relaxada e feliz!
Segui fazendo 3 drenagens por semana, depois da 3ª senti, um caroço, na minha cintura, aiai, a bendita fibrose, deram dos dois lados, seguimos tambem com manthus... o que eu não era bom, pois dava alguns choquezinhos.. mas ajudou bastante...

1ª CONSULTA PÓS CIRURGICA

Fomos a POA, denovo, dessa vez a viagem bem mais tranquila, tomei um Dramim antes de sair de casa e um Tylex meia hora antes de chegar ao consultório, pois teria pontos a tirar, então quis garantir...
O ruim de ir aos lugares, é que todo mundo ficava me olhando por estar curvada, que situaçãozinha chata....
Cheguei no consultório, e fui direto a uma salinha a parte, para esses procedimentos mesmo, veio a enfermeira do Dr, ótima pra tirar e por cinta, mas meio masoquista com o micropore, ô baixinha malvada, rsrsrs, ela tirou todos e eu vi o corte pela primeira vez, muito lindo, fininho, fininho, ela passou alcool, aiaiaiaia como arde, rsrsrs.
Ai chegou o Dr e tirou os pontos externos, uns 5 na barriga e mais alguns no seio, mas como estavam muito grande nao enxerguei quantos, doeu viu? e depois, claro, mais um pouquinho de alcool. e a baixinha ria ainda. kkkk
Ela colocou micropore, e a minha cinta, que habilidade!!!!!
Ai fui conversar com o Dr, expliquei todo o caso da massagem e ele disse: Nãããaãõ!!! Ta tudo errado! Ela não pode te deitar desse jeito, podia ter aberto todos os teus pontos! Me explicou tudo como havia de ser, e me sugeriu o temido: trocar de profissional!!! Mas, falou que estava tudo super dentro do previsto, mostrou em fotos os "pedaços" da minha barriga: 700g e a gordura da lipo, uns 4,5l!!!
Antes de irmos embora, fomos almoçar no shopinng, fui de cadeira de rodas!
Encontrei dos dois, dificuldades e pessoas generosas.. ou até com pena...
Minha próxima reconsulta ficou agendada pra quando estivesse com 23 dias de cirurgia.. fiquei meio apavorada, tanto tempo com os pontos, mas era assim mesmo...

INÍCIO DAS DRENAGENS

Cheguei no horário marcado no SPA, caminhando curvada e devagar, como orientação do médico...
A fisioterapeuta me olhou e disse: mais retinha! mais retinha!
Eu falei que não tinha como pois só tinha 5 dias de cirurgia, e ela insistindo..
Cheguei na sala e ela foi me medir (como se adiantasse, toda torta e inchada, não da pra ter idéia), na hora da massagem: a maca reta!!!!
Eu disse: Assim não tem como, eu nao posso ficar reta! e ela: Não te preocupe eu tenho muita experiencia, você deita reta e eu ergo suas pernas, então você fica em 45º... Eu disse que não, mas ela insistiu.. la fomos nós..
Quase morri pra deitar. doia, sentia minha cicatriz esticando, e nao senti nada da drenagem...
Pra drenar as costas ela perguntou se eu tinha como ficar de bruços??? acreditam!!!!
Ai expliquei que alem de não poder virar em função do silicone, eu nao tinha como virar, pois nao podia ficar reta! Ai ela fez a drenagem nas costas, comigo sentada...
Fui pra casa muito chateada, pois não foi nada bom, eu ja tinha pago tudo, ia ser complicado ter meu dinheiro de volta, e eu não conhecia nenhum outro fisioterapeuta pra recorrer!!!
Resolvi esperar a segunda drenagem, pois com 7 dias veria meu médico e queria tirar duvidas com ele a respeito disso.

RECUPERAÇÃO

3º dia:
Ainda me sentia muito mal, com dores e enjoada, não aguentava mais o cheiro da minha cinta, aquele liquido que saiu pelo meu umbigo tinha um cheiro horrivel, eu estava inchada, e a faixa dos seios coçavam horrores, mas tinha de aguentar: Banho só no dia seguinte!
Meu marido foi até uma loja de aparatos pos cirurgicos, e comprou uma cinta nova pra que eu pudesse trocar depois do banho.
4º dia:
O Evento: O banho:
Minha mãe veio nos ajudar.. Primeiro tiramos a faixa dos meus seios, ah! que alivio:
Eles estavam assim:
Onde está o pontilhado vermelho, é até onde meus seios chegavam comigo empurrando eles pra cima... ai até da pra ver um pouquinho do seroma que vazou na minha barriga!
O banho: Tiramos toda a cinta, e os curativos ( era assim: em cima do corte uma fita de micropore, que não podia tirar, tinha que passar Merthiolate Spray e secar com secador morno toda vez, depois ia uma camada de gaze e em cima do gaze, mais micropore, e no umbigo tinha que fazer uma bolinha de gaze, enfiar dentro do umbigo e por micropore), e fui eu rumo ao banheiro, torta, inchada, que nervoso, tremia feito vara verde, minha mãe lavou meu cabelo, e eu "lavei" o corpo! Alagamos o banheiro!!! Fizemos tudo isso, comigo sentada em uma cadeira de plástico, dentro do box. "levantei" meu marido secou meu corpo, colocou uma toalha no meu cabelo e fomos pra sala (dormi lá, por 23 dias, em uma poltrona reclinável, pois não consegui achar um jeito na cama), me secaram, secaram meus curativos, e fomos tentar colocar a cinta nova, que era apertada!!!!!!! Mas, como quando colocaram a outra eu estava apagada, achei que fose normal, depois do banho eu estava assim:
Olha o tamanho do corte! Parece que fui ao circo e entrei naquelas mesas de magico que cortam as pessoas ao meio! rsrsrs
Vocês vão perceber que acima do corte da barriga, tem um pequeno na vertical, é meu umbigo antigo! Não tive pele suficiente pra puxar, então o Dr teve que costurar ele, infelizmente com as estrias que eu tinha nela junto..., o que me fez chorar na hora do banho, pois ele não tinha me avisado, e como era recente, o umbigo estava inchado, bicudo pra fora, bem estranho...
Confesso que tem que ter o psicológico forte, porque você imagina uma coisa, e ve outra, porque o resultado demora a aparecer.. mas aparece!!!
Reparem também o tanto que a cinta nova estava apertando na minha coxa!
Depois de tudo isso, eu estava cheirosinha, com os cabelos limpos e consideravelmente bem, porém, de madrugada, umas 3 da manhã, acordei com uma sensação de sufocamento horrível e muita dor no bumbum, a bendita cinta apertada, nao era a mesma marca da outra, então outra confecção, a do Dr era tam, M, mas essa deveria ter sido G... não aguentei, chamei o marido, que me abanava e abri toda a cinta na região do seio, sei que não pode, mas foi horrível, depois de uns 40 min, consegui dormir..
Meu marido buscou a outra, que minha mãe tinha levado pra lavar na mão, e depois que eu troquei, foi só alegria...
5º dia: Era Páscoa: Recebemos visitas, demos presentes pras pequenas, e eu sempre no meu sofazinho, se ele estava na posição sentada eu levantava sozinha pra ir ao banheiro, caminhava um pouco, sentava denovo... Ruim dai era meu pai, que durante todo o tempo, não conseguia entender o porque de andar curvada, e quando me via dando uma caminhadinha, empuraava minha cabeça pra cima e dizia que tinha que andar reta, senão ia cicatrizar assim, depois não levantava mais... aff!
Ainda bem que eu tenho meu marido, porque minha familia é dose viu???


DURANTE

Acordei cedíssimo, tomei meu banho e rumo ao hospital.
Cheguei la as 06:00, com uma hora de antecedência, apenas para a burocracia...
As 7:00 em ponto a enfermeira me chamou para me preparar para a cirurgia, depois de todos os preparativos, meu médico chegou... eis a parte chata e tensa.... parece que ali que cai a ficha de que você vai realizar um sonho, de que você "vai pra faca"!
O Dr me desenhou toda, pediu pra eu "puxar" toda a "banha" da barriga pra cima, rsrsrs, admito que foi constrangedor, rsrsrsrs, e tomou todo o cuidado, pra desenhar a cicatriz da barriga, dentro da marquinha do biquini.
Eu suava tanto de nervosa que a canetinha quase não pegava....
Fui pra sala de cirurgia, o anestesita me explicou que a anestesia era a raqui, dada em dois lugares, mas que eu não sentiria, porque ele me sedaria antes.. pediu pra eu contar ate 10... la fui eu: 1... 2.... puf apaguei!
Acordei durante a cirurgia! Na primeira vez, eu estava de lado, e ele estava fazendo a lipo no culote, senti o movimento e falava, ai, ai.. mas nao doia.. rsrsrs engraçado.. depois acordei de novo e estava de barriga pra cima, levantei a cabeça e vi meus seios, redondinhos, redondinhos, rsrsrs dei um sorriso, ouvi risadas e apaguei..kkkkk
Acordei de novo, estava a caminho da sala de recuperação, paramos pra ver meu marido e eu apenas disse: meus peitos pesam, rsrsrs
Chegando na sala, fiquei um pouco mal minha pressão foi a 4 por 6... eu so ouvia as enfermeiras me chamando e gritando, ela ta hipotensa, ela ta hipotensa, e quando eu tentava falar eu vomitava... me deram um remedio, pra estabilizar a pressão, mas dai veio a tremedeira, jesus doia o corpo de tanto que eu sacudia.. fiquei umas 3 horas tremendo... elas me disseram que era normal devido a anestesia...
La pelas 18:00, a enfermeira me avisou que eu teria que fazer xixi.. aiaiaiaiai e levantar????
Olha vou contar, da uma vontade de chorar! Pq eu fiz muitos procedimentos ao mesmo tempo, entao eu estava com movimentos muito limitados, nao podia forçar coluna, nem abdomen, nem braços...  foi punk! Quando levantei, estranhei muito o peso dos meus seios,(que em baixo da cinta estavam enfaixados pra cima, se eu baixava a cabeça, batia o queixo, rsrsrs), e o fato de andar curvada, fazia com que eles parecessem mais pesados ainda! Quando sentei no vaso pra fazer xixi, caiu minha pressao, fiquei mega enjoada, mas fiz... depois voltei pra cama comi, e antes de ir embora fiz xixi de novo... Uma coisa muito ruim aconteceu, TOSSE!!! meeeeeeu Deus no momento que eu comecei a tossir meu umbigo desandou a sangrar, nossa! Parecia que eu tinha levado um tiro! O meu medico olhou, e disse que era normal, era apenas o seroma que estava saindo.. mas que era evitar tossir ao máximo! O que infelizmente eu não consegui durante toda a minha recuperação.
As 21h, fui liberada, desci de cadeira de rodas, e fui no carro, o maridao querido, andando a 20km/h pra nao me machucar, cheguei na pousada fajuta, fiz xixi denovo e deitei, nao posso dizer que dormi, dei umas cochiladas...
A enfermeira, da pousada não acordou pra me dar os remédios, sem contar que ela tinha operado o ombro, não conseguia me ajudar em nada, por tanto não conseguia descansar, pois meu nivel de stress era alto!
Pela manha, como minha cinta estava bem suja de sangue, ligamos para o médico para pedir outra,
 ele passou o numero da empresa que fornecia, para fazermos o pedido, isso umas 10 da manhã, pedimos cedo, pois como estava perto do feriado de Páscoa, queriamos fugir do movimento na estrada, porém eram 14:30 e nada do motoboy, resumindo fomos embora assim mesmo.. Sem contar que a cinta adicional custaria R$ 120,00.
Demoramos umas 3h e meia, que viajem ruim, eu passei muito mal, fiquei muito enjoada, e estava muito desconfortável!
Quando cheguei em casa, um novo dilema: entrar! Temos um lance de escadas com 17 degraus, tivemos que pedir ajuda a um amigo, eu sentei numa cadeira e ele e meu marido me carregaram pra cima!!!
Depois pra variar, enjôo e mais enjôo, vomitava, o que fazia minha barriga doer horrores e tossia, o que piorava a situação...Sem contar minha mãe, que dizia, "Bom ela que escolheu passar por tudo isso! Agora tem que aguentar!" aff!
La pelas 21h dormi, acordei umas 5 da manha, pra variar pra fazer xixi, pobre do marido, que tinha que levantar pra me ajudar!
Os próximos dias conto no próximo post...
Bjsssss