PREPARAÇÃO

Bom meninassssss!!!!
Uma semana depois, volto aqui.... E depois de muito conversar com meu marido, descobri que partilhávamos da mesma vontade: A de ter mais um bebê em nossas vidas! Ele me contou que também ja havia pensado muito no assunto, mas também guardava só pra ele.... e por fim... resolvemos nos organizar:
*Em primeiro lugar, vou me preparar fisicamente, decidimos por um prazo de 3 meses, e estipulei a perda de 3kg por mes. Porque? No momento estou pesando +- 72kg (amanhã me peso ao certo), me sinto bem com este corpo, e gosto do jeito que ele está no momento, por tanto, vou diminuir esses 9 kg no total, para quando grávida, engordar no máááááximo esses 9kg, para então nao passar deste peso, e não sentir o efeito na minha cirurgia.
*Escolhemos esses 3 meses, por alguns motivos: para que de tempo de a cirurgia completar 1 ano, prazo minimo para engravidar, para (se der tudo certo) o bebê nascer no verão, inclusive ja parei com o anticoncepcional para facilitar, e para dar tempo da gente se organizar, se acontecer alguma coisa dar tempo de planejarmos melhor.
* A partir de amanhã cortarei refrigerantes, doces, frituras e comerei de 3 em 3 horas. Neste primeiro mês será o que farei, dependendo do resultado, insiro uma dieta fechada para os próximos meses.
*Começarei com AEJ (aeróbico em jejum), intercalando caminhada e corrida, pois ainda não tenho muito preparo para só corrida, começando com 30 min, e aumentando gradativamente.
*Retornarei para musculação, no início a próxima semana.
*Na primeira semana no ano, contratarei um plano de saúde, para ter toda a preparação e acompanhamento profissionais.
*Como sempre, relatarei aqui e COM FOTOS tudo, o processo de emagrecimento, e a gravidez, pois infelizmente, não encontramos nada concreto na internet sobre o assunto.
Bom meninas, é isso, conto com o apoio e as visitas de vocês!!
bjssssssss

FOTINHO

Só pra supror a curiosidade de algumas amigas que pedem no meu e-mail, mais fotinho atualizada... no momento tem essa....
To devendo ainda uma da cicatriz... mas sozinha nao to conseguindo tirar um boa....
bom la vai.... bjssssssss

DÚVIDAS DE UMA CABEÇA FEMININA

Como todo inicio de post... DESCULPEM A AUSENCIA!!!!!! Sei que um blog, deve ser atualizado com muito mais frequencia, mas minha vida esta mudando horrores este ano!!!!! O empreendimento que ia ser pequeno, parou, e começamos outro, de grande porte, e tem dado certo, graças a Deus, mas me consome muito tempo, me rendeu mudança..e consequentemente falta de internet, de tv a cabo, de academia... afff!!!!!! mas devagar tudo se arruma!
Como diz o título dessa postagem, surgem dúvidas (bem de mulher) em minha cabeça.... e eu fico aqui matutando, matutando, sem saber se alguem vai me entender, como preciso por pra fora... vai ser aqui:
To querendo engravidar!!!! #prontofalei!
Ou não! Aaaaaaai não sei!!!!
Sei que gastei uma grana, sei que ja tenho duas filhas, sei que posso perder muito ou todo o resultado da minha cirurgia..... Mas tem (muitas) horas que bate essa vontade....
Pra ser bem franca, nem consegui falar abertamente com meu marido, pois tenho até "vergonha" de estar querendo engravidar denovo, sei la, passar por tudo o que passei, investir tudo o que investi, e engravidar denovo!
Mas chego até sonhar com o assunto, pelo menos umas duas vezes por semana, até nome o bebê sempre tem!!!! rsrsrs
E as vezes essa ideia some da minha cabeça, penso em continuar como está, focar no trabalho, e manter o corpitcho... mas vou confessar fica um placar de 7x3 pra gravidez!!!!!
Conversando com minhas pequenas, elas enlouqueceram, até pedem um bebê pro pai delas, o qual eu ja dei umas perguntadinhas como quem nao quer nada e ele ME PARECE ficar na duvida....
Pelo que andei pesquisando, mal pro bebê não faria, e as mulheres que engravidaram após abdomino também voltaram ao normal...
Pelo que entendi...
Na primeira gravidez, a barriga cresce um pouco menos, pois a parede de musculos esta bem firme, ja na segunda como os musculos estao mais distendidos, eles cedem mais, por isso que falamos que na segunda gravidez a barriga cresce mais... no meu caso foi assim.... comigo o que aconteceu tambem, foi que da primeira bebe eu engordei so 13 ou 14 kg, e recuperi o corpo em 15 dias, e da segunda dei uma relaxada, ganhando 23 e perdendo so 10 depois....
Por tanto, analisando dessa forma, a barriga nao distenderia tanto, pois os musculos estao beeeem costuradinhos e reforçadinhos, o que nao me deixaria parecendo um kinderovo!!! (eu acho, opiniao pura minha, rsrsrs)
Agora, sinceramente, gosto do meu corpo, claro que sempre, sempre ,sempre quero melhorar, mas esta td certo, posso viver assim, rsrsrs
Fico pensando que se engravidar, devo me policiar muuuuuuuuuuuuuito mais, para fins esteticos, para retomar o resultado...
Permaneceria com o acompanhamento da nutri, faria exercicio durante toda a gestação, quem sabe uma drenagenzinha...
Aaaaiiiii, que complicado ser mulher, to sentindo esse "chamado" e não sei se o sigo ou não...
Desculpem usar isso como um confessionario, mas me sinto tao a vontade pra compartilhar tudo aqui, que me senti pra isso tambem....
Aguardem novos capitulos, rsrsrs
bjssssssssss
novaguria@hotmail.com