DOLORIDA!

Não se preocupem, nada relacionado a cirurgia!!!
Estou dolorida, de tanto "exercício" que ando fazendo:
Carregando coisas (nada exagerado, não se preocupem), pintando, correndo...
E ainda trabalhando na madrugada, nas 5ª, 6ª e sábados, estou fazendo um extra até as 3 da manhã, pra ter mais $$ pra investir no meu novo negócio...
Contudo, pra não sumir da vida da minha família, rsrss, ao invés de ir a academia, estamos jogando!
Isso mesmo que você leu!
Estamos jogando uns jogos, principalmente de dança, no XBOX 360.... com o kinect, imitamos os passos de dança, ou fazemos exercícios de pular, correr, jogar bola... um ótimo exercício aeróbico, e ainda une a família....
Em relação a dieta, estou em negociação com um nutri esportivo, que da consultoria on line, pois tentei milhares de vezes montar a dieta, contando carboidratos, gordura, proteina, calorias... meu deus... parece um teste de QI, hahahahaha, sem contar que pagando e tendo o compromisso de mostrar resultados, nos "puxamos" mais...
Por enquanto é isso, estou meio ausente, mas é por um bom motivo...
Bjssss novaguria@hotmail.com